разом з @AntiDoctor

🔹 Болить поперек
🔹 Є перекіс тазу
🔹 Сколіотична постава
🔹 Віддає в ногу або сідницю
🔹 Німіють пальці або рука
🔹 Пече між лопатками

Володимир Моргун

та

⭐

Кваліфікований лікар
Спеціаліст із 10-річним досвідом

годин

хвилин

секунд

450 грн

21 день

Таз — це опора кишківника, сечового міхура та матки

Шлях до легкості, стрункості та насолоди

Підходить для жінок та для чоловіків!

7 днів для Вас, якщо маєте:

🔻 труднощі з випорожненням
🔻 дискомфорт під час інтимного життя
🔻 нетримання сечі при кашлі чи бігу
🔻 випираючий живіт в нижній частині
🔻 відчуття важкості внизу живота

Володимир Моргун

⭐

Кваліфікований лікар
Спеціаліст із 10-річним досвідом

08 : 45 : 56

годин

хвилин

секунд

🔶

340 грн

Без вправ
Кегеля!

Днів

7

Тренувань

7

Хвилин кожне

12

Вправи підходять і жінкам, і чоловікам.

За 7 днів пройдемо ключові етапи:

Етап 01

Відчути

навчитися знаходити потрібні м’язи

Етап 02

Розслабити

прибрати зайву напругу

Етап 03

Активувати

навчитися правильно включати

Етап 04

Стабілізувати

перенести правильну роботу в рух

∞ Доступ до комплексу — НАЗАВЖДИ

Для кого цей курс?

Для кожної людини. І для жінок! І для чоловіків!

Для кожної людини.
І для жінок! І для чоловіків!

Але тазове дно працює щодня — коли ми ходимо, дихаємо, йдемо в туалет, займаємося сексом.

Ми тренуємо спину, прес, ноги, сідниці. А про м’язи тазового дна згадуємо лише тоді, коли вже є проблема.

Випирає живіт

навіть якщо ви качаєте прес

!

Важко сходити в туалет

і доводиться постійно тужитися.

!

З’являється підтікання

під час кашлю, сміху, бігу чи навантаження.

!

Тиск або важкість унизу

ніби щось «тягне» вниз.

!

Дискомфорт в інтимному житті

або змінюються відчуття.

!

І коли ця система працює неправильно — ти отримуєш сигнали:

М’язи можуть бути слабкими.

Слабкі

А можуть, навпаки, бути постійно перенапруженими.

Перенапружені

Вони можуть добре скорочуватися — але не вміти нормально розслаблятися.

Не розслабляються

І тут є важливий момент:

Тазове дно не завжди потрібно КАЧАТИ

Саме тому цей курс — не про «ще 100 вправ Кегеля».

За 7 днів ми будемо вчити тазове дно відчувати, розслабляти, активувати й правильно включати в рух.

Що ми будемо робити?

Щодня — 12 хвилин простих рухів, доступних кожному.

✅

М’язи тазового дна

✅

Діафрагму

✅

Глибокі м’язи живота

✅

М’язи сідниць та стегон

✅

М’язи нижньої частини спини

✅

М’язи-випрямлячі хребта

Це мій лозунг. Тому вправи підібрані безпечні та фізіологічні.

Не зашкодити нікому!

Якщо онлайн-курс Вам не сподобається або не принесе бажаного ефекту, я поверну Вам гроші без зайвих запитань.

Гарантія

17 років кожен день працюю пліч-о-пліч з м’язами та їх дисфункціями.

@anti_doctor_ |
224 тис. підписників

Вища медична освіта. М’язи — то моя любов та моє натхнення!

АнтиДоктор — тому, що вірю в здоров’я без медикаментів.

Хто я?

Володимир Моргун

За 7 днів я не обіцяю відновити все здоров’я. Але обіцяю дати вашому тілу правильний напрямок для змін.

А щоб ви могли продовжувати — доступ до комплексу залишаю НАЗАВЖДИ.

450 грн

Зробіть правильний вибір!

Тим більше, результат коштує менше ніж 1 консультація лікаря

Що на вас чекає через 2 тижні:

До закінчення акції залишилось:

годин

хвилин

секунд

ФОП Моргун
ІПН 3267407614
anti_doctor@ukr.net
+380636104342

Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників

IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.